Prevenga Accidentes y tome conciencia

Informe al administrador de cualquier silla rota, pasamanos suelto, cajón atascado, etc. Y evite usarlos hasta que estén en buenas condiciones

Nunca abra un cajón por encima de alguien que esté agachado

Evite manipular líquidos cerca de sus teclados o Mouse.

Consejo de Salud General

Para evitar el dolor de espalda es recomendable hacer ejercicio o, en todo caso, mantenerse físicamente activo, evitar el sedentarismo, adoptar una actitud mental valiente ante el dolor y cumplir las normas de higiene postural destinadas a realizar las actividades cotidianas de forma que la espalda soporte la menor carga posible. 

Prevención frente a tu escritorio